Интернет може да причини депресия

Прекомерното отдаване на интернет може да причини депресия, установи скорошно проучване на британски учени.

Хората, които прекарват по няколко часа на ден в мрежата, често са раздразнителни, зли и изпитват психологически дискомфорт, твърдят изследователите от университета в Лийдс.

Умерените интернет потребители показват стабилно състояние и са по-малко податливи на депресия, сочат резултатите от проучването сред хиляди хора на възраст от 16 до 51 години.

На зависимите от интернет се препоръчва да намалят времето, което прекарват пред компютъра, по-често да излизат на чист въздух, да се срещат с приятели и активно да спортуват.

Виртуалният живот не може да замени пълноценно реалния, смятат експертите. Застояването пред компютъра води до различни неприятни заболявания, предупреждават специалистите.

Коментар