Носими устройства и данни за съня: в 7 от 10 случая алармите са основателни
Смарт тракерите са ценни като ранен индикатор за нарушения на съня, но не заменят клиничната диагностика...
качество на съня
Джаджи и апове за проследяване на съня: безсънието даже се влошава
При хората със симптоми на безсъние негативният ефект е най-явно изразен...
Вредните ефекти от заспиването пред телевизора
Редица научни изследвания сочат, че това е много лош навик...
Недостатъчният сън създава рискове в работата
Четири съвета към работодателите за по-безопасна среда...